Polega na wprowadzeniu cienkich igieł w odpowiednie punkty na ciele, co ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej organizmu. W Gdańsku można skorzystać z usług specjalistów, którzy przeprowadzą sesję akupunktury. Jeśli chcesz spróbować tej metody leczenia, musisz wiedzieć, jak się do niej przygotować.
Co to jest?
Akupunktura w Gdańsku to metoda leczenia, która pochodzi z Chin i jest stosowana od tysięcy lat. Po pierwsze, przed sesją akupunktury powinieneś zjeść lekki posiłek, ale unikaj ciężkostrawnych potraw. Staraj się również nie pić dużo kawy lub herbaty, ponieważ kofeina może wpłynąć na efektywność leczenia. Jeśli masz jakieś choroby lub przyjmujesz leki, poinformuj o tym specjalistę przed rozpoczęciem sesji.
Po drugie, pamiętaj o odpowiednim ubiorze. Na sesję akupunktury powinieneś założyć wygodne, luźne ubrania, które nie krępują ruchów. Dzięki temu specjalista będzie miał swobodny dostęp do punktów, na które zostaną wprowadzone igły.
Po trzecie, przed sesją akupunktury warto wziąć prysznic, aby mieć czystą skórę. Nie powinno się również stosować kosmetyków, które mogą podrażnić skórę, takich jak na przykład perfumy czy dezodoranty. Jeśli jesteś zainteresowany depilacją laserową, to w Gdyni można znaleźć wiele salonów kosmetycznych, które oferują ten zabieg. Jednak przed sesją akupunktury nie powinieneś stosować tego rodzaju zabiegów, ponieważ mogą one wpłynąć na skórę i zwiększyć ryzyko infekcji.
Po czwarte, staraj się być zrelaksowany przed sesją akupunktury. Jeśli jesteś zestresowany lub zdenerwowany, to możesz mieć trudności z odpoczynkiem podczas zabiegu. Możesz spróbować medytacji, jogi lub innych technik relaksacyjnych, które pomogą Ci się zrelaksować. Warto również skorzystać z takiego zabiegu jak: depilacja laserowa w Gdyni.
Co jest ważne?
Ważne jest również, aby po sesji akupunktury pamiętać o higienie. Igły powinny być jednorazowe i sterylne, a specjalista powinien mieć je w specjalnych opakowaniach. Po zabiegu powinieneś unikać aktywności fizycznej i nie powinieneś wychodzić na mroźne powietrze. Ponadto, powinieneś pić dużo wody i unikać alkoholu i tytoniu.
